Du bist nicht allein.

Wenn deinem Kind sexualisierte Gewalt angetan wurde, kann es sich anfühlen, als würde alles zusammenbrechen.
Du kämpfst mit Schmerz und suchst einen Ort, an dem du dich gesehen und verstanden fühlst.

Wir von Netzwerk Mutterschutz e. V. sind selbst betroffene Mütter und begleiten Mütter, deren Kinder aktuell zwischen 0 und 25 Jahre alt sind und sexualisierte Gewalt erfahren mussten. Hier darfst du sein und aus der Gruppe Kraft schöpfen.

Wir begleiten dich mit einer bundesweiten, anonymen Online-Selbsthilfegruppe, bieten psychologische Begleitung und Coaching und setzen uns für Aufklärung und Prävention ein.

Heilung beginnt dort, wo du dich gesehen fühlst.

Jetzt anonym und kostenfrei teilnehmen:

Kontakt – Online-Selbsthilfegruppe

Warum es uns gibt

Wir haben diesen Verein gegründet, weil wir wissen, wie das Leben zerbrechen kann, wenn so etwas passiert. Weil Mütter, deren Kinder sexualisierte Gewalt erlebt haben, Mütter brauchen, die genauso fühlen, wenn alles andere wankt.

Viele Mütter haben uns erzählt, dass sie lange nach einer Gemeinschaft gesucht haben, die sie versteht. Doch bisher gab es kaum bis kein Angebot nur für Mütter. Kein geschützter Raum, in dem ihr Schmerz Platz haben durfte.

Daraus ist Netzwerk Mutterschutz e. V. entstanden. Wir glauben: Gemeinsamkeit trägt und macht stark

Online-Selbsthilfegruppe

Wenn dein Kind sexualisierte Gewalt erfahren musste, verändert sich alles.
Beziehungen, Freundschaften, Sicherheiten zerbrechen.
Viele Mütter bleiben zurück mit unerträglichen Gefühlen.

In unserer Online-Selbsthilfegruppe findest du Mütter, die dich verstehen, ohne dass du viel erklären musst. Hier wird nicht bewertet. Hier wird verstanden.

So funktioniert die Teilnahme

  1. Kontakt aufnehmen
    Du nimmst Kontakt zu uns auf.
  2. Kurzes Vorgespräch
    Bevor du teilnimmst, führst du ein kurzes persönliches Telefongespräch mit einer unserer Gruppenleiterinnen (selbst betroffene Mutter).
  3. Zugang zur Gruppe
    Du erhältst den Zugangslink zu deiner Gruppe. Jede Gruppe besteht aus maximal 6 Müttern.
  4. Technik und Sicherheit
    Beim Einloggen in die Online-Gruppe nutzt du nur deinen Vornamen. Die Kamera sollte an sein und niemand sonst darf sich im Raum befinden. Vorab unterschreibst du eine Teilnahevereinbarung und Gruppenregeln.

Regeln und Ablauf

  • Du entscheidest, was du teilen möchtest. Alles Gesagte bleibt vertraulich.
  • Ratschläge bekommst du nur, wenn du sie ausdrücklich wünschst.
  • Wir achten darauf, dass jede in der Gruppe, soweit möglich, denselben Redeanteil bekommt.
  • Jede Woche starten wir mit einem Rückblick: Was war gut, was weniger? Was würdest du dir für die nächste Woche wünschen?
  • Am Ende tun wir gemeinsam etwas für uns: Wir aktivieren Ressourcen zur Stärkung und Stabilisierung.

Hinweis: Die Gruppe ersetzt keine Therapie, aber sie trägt.

Mehrwert und Austausch

Die Gruppe ist mehr als nur emotionaler Halt:

  • Mütter erfahren von anderen Müttern Informationen, die sonst schwer zu bekommen sind, z. B.  von Trauma-Wohngruppen von Kliniken, die Mutter und Kind gleichzeitig aufnehmen und so weiter.
  • Sie bietet Hilfestellung bei schwierigen Entscheidungen.
  • Du hörst Erfahrungen anderer Mütter, die Orientierung geben können und dich emotional entlasten.
  • Wichtig: Entscheidungen triffst immer du. Die Erfahrungen der anderen dienen nur zur Orientierung und Unterstützung, sie ersetzen keine rechtliche Beratung.

Coaching und psychologische Begleitung

Manchmal reicht der Austausch allein nicht.
Manchmal braucht es eine Hand, die dich ein Stück begleitet.
Ehrenamtliche Coaches und psychologischen Begleiterinnen unterstützen dich dabei.

Wir machen uns für dich auf die Suche nach einer passenden Online-Begleitung.

Die Begleitung ist für Teilnehmerinnen unserer Selbsthilfegruppe bundesweit und kostenfrei möglich.
Sie ersetzt keine Therapie, aber sie trägt dich, stärkt dich und hilft dir, wieder Kraft zu schöpfen.

Prävention und Aufklärung

Je früher wir hinschauen, desto mehr können wir bewahren – weil Wissen schützt.

Prävention ist kein Misstrauen.
Prävention ist Liebe in achtsamem Gewand.

Wir entwickeln unsere Angebote Schritt für Schritt. Unser Ziel ist es, junge Mütter frühzeitig zu erreichen, damit sie Warnzeichen früher erkennen können.

Denn: „Nur wer kennt, erkennt. Nur wer hinsieht, schützt.“ – Netzwerk Mutterschutz

Dies wird durch Gesprächsrunden und Informationsmaterialien in z.B. Hebammenpraxen, Kliniken, Kitas, Kinderarztpraxen aktiv vorangetrieben.

Wir sagen nicht: „Misstraue jedem.“
Wir sagen: „Vertraue deinem Muttergefühl, auch wenn andere sagen ‚Das kann nicht sein‘.“
Höre hin, frage nach und sage deinem Kind:
„Egal was passiert, ich glaub dir. Ich bin immer für dich da“

Für dich, liebe Mutter

Für dich, liebe Mutter

Du trägst die Bürde, aber auch die Würde.
Du gehst für dein Kind/deine Kinder Wege, die dich selbst an deine Grenzen bringen, oft jahrelang.
Du bringst Licht in Räume, die andere meiden.
Du hältst aus.
Du schützt.
Du heilst.
Du zeigst deinem Kind/deinen Kindern, dass es weitergeht.

Wenn du möchtest, stehen wir an deiner Seite.
Du bist nicht allein!

Jetzt verbindlich spenden

Als Spender:in kannst du sicher sein, dass deine Unterstützung ausschließlich für die in unserer Satzung
festgelegten gemeinnützigen Zwecke eingesetzt wird. Alle Mittel fließen direkt in unsere Arbeit sei es in
die Online-Selbsthilfegruppen, Coaching-Angebote oder in unsere präventive Bildungsarbeit.

Unser Spendenkonto bei der Sparkasse:

Netzwerk Mutterschutz e.V.
IBAN: DE26 7005 1003 0026 1861 89 📋 BIC: BYLADEM1FSI
 

Spendenbescheinigung

Jede Spende an Netzwerk Mutterschutz e.V. kannst du steuerlich absetzen. Eine Spendenbescheinigung
benötigst du für deine Steuererklärung nur, wenn deine Spende über 300 Euro liegt. In diesem Fall senden
wir dir die Bescheinigung automatisch per Mail.

Spenden bis zu 300 Euro kannst du ohne Spendenbescheinigung beim Finanzamt einreichen. Für diesen
vereinfachten Spendennachweis ist neben einer Kopie deines Kontoauszugs, auf dem die Spendenabbuchung
zu sehen ist, zusätzlich der Freistellungstext des Netzwerk Mutterschutz e.V. vorzulegen
(vgl. § 50 Abs. 4 Nr. 2 Buchst. b EStDV).

› Vereinfachter Zuwendungsnachweis unter 300 €

Vielen Dank für deine Unterstützung!

Mitglied werden

Eine Mitgliedschaft ist eine der wirkungsvollsten Möglichkeiten, unsere Arbeit dauerhaft zu unterstützen.
Der Mitgliedsbeitrag für ordentliche Mitglieder beträgt wahlweise 30 € oder 60 € pro Kalenderjahr.

Antrag ordentliches Mitglied

Als Fördermitglied kannst du zwischen 60 €, 120 € oder 180 € jährlich wählen oder einen eigenen Betrag festlegen.

Antrag Fördermitglied

Die Abbuchung erfolgt im Folgemonat nach Eingang deiner Beitrittserklärung (per Mail oder per Post).
Wenn du im laufenden Kalenderjahr unterjährig eintrittst, wird der Beitrag monatsanteilig berechnet.

Der Beitrag wird jährlich per SEPA-Lastschrift eingezogen.

Du kannst die Beitrittserklärung herunterladen, digital ausfüllen und uns per E-Mail oder Post zusenden.
Wir freuen uns über deine Unterstützung!

Ehrenamtlich engagieren

Du möchtest Mütter stärken, Kinder schützen und dazu beitragen, dass sexualisierte Gewalt nicht länger im Verborgenen bleibt?
Dann laden wir dich herzlich ein, dich ehrenamtlich im Netzwerk Mutterschutz e. V. zu engagieren.

Mögliche ehrenamtliche Tätigkeiten

  • Informationsmaterial verteilen:
    Du hilfst, Familien frühzeitig zu erreichen – in Kitas, Schulen, Arztpraxen oder öffentlichen Einrichtungen.
  • Erfahrungen weitergeben:
    Betroffene Mütter begleiten andere Mütter, zum Beispiel in Gesprächsrunden, und schaffen einen geschützten Raum zum Austausch.
  • Online Mütter begleiten:
    Als ausgebildete Coachin oder psychologische Beraterin unterstützt du Mütter individuell, stärkst sie und bist eine verlässliche Begleitung in schwierigen Zeiten.

Hast du Interesse, dich bei uns ehrenamtlich zu engagieren?
Wir freuen uns auf deine Unterstützung!

Kontakt

Hier findest du unseren Flyer, den du ausdrucken und verteilen kannst. Dafür sind wir dir sehr dankbar!

Informationsflyer zum Weitergeben

Dieser Flyer richtet sich an dich. Er wurde entwickelt, um zu informieren, einzuordnen und zu stärken.

Er gibt Orientierung, benennt typische Anzeichen und macht Mut, hinzuschauen und Hilfe anzunehmen. Er vermittelt eine zentrale Botschaft:
Du musst keine Beweise haben, um handeln zu dürfen.

Der Flyer kann heruntergeladen, selbst ausgedruckt und weitergegeben werden, zum Beispiel im persönlichen Umfeld, in Kitas, Schulen, Praxen oder anderen öffentlichen Einrichtungen. Er eignet sich sowohl für betroffene Mütter als auch für Menschen, die ehrenamtlich informieren und sensibilisieren möchten.

Runterladen, ausdrucken, weitergeben

Kontakt

Wenn du Kontakt aufnehmen möchtest, melde dich gerne über:

Whats-App oder Signal: 0160 96411078

Oder

📧 kontakt@netzwerk-mutterschutz.org

Bei einer akuten Krisensituation, findest du sofortige Hilfe hier: